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Entraînement estival 2023

$325.00

(Description détaillée plus bas) – Entraînement de groupe (3x par semaine) du 3 juillet au 18 août 2023.

En rupture d'inventaire

Catégorie:

Pour les jeunes de 12 à 77+ ans

Les entraînements sont adaptés en fonction de votre capacité individuelle.

Prérequis :

  • Être capable de courir au moins 5km en continu
  • Vouloir sortir dehors et bouger
  • Être motivé à vous dépasser
  • L’expérience en ski à roulettes n’est pas requise

Horaire :

  • Lundi de 9h à 11h – Ski à roulettes ou ski bounding (différents sites à Magog, Orford et Sherbrooke)
  • Mardi de 9h à 11h – Musculation (Parc du Mont Orford)
  • Vendredi de 9h à 11h – Ski bounding ou course à pied en forêt (Parc du Mont Orford)

* L’heure et l’emplacement des entraînements est variable en fonction de la météo