NOUVEAU PROGRAMME !

CAMP ESTIVAL

SKI À ROULETTES ET DE CANOË-KAYAK  2017

Ce nouveau programme allie deux types d’entraînement hors neige pour skieurs de fond : le ski à roulettes et le canoë-kayak de vitesse. Le ski à roulettes est la méthode d’entraînement la plus spécifique pendant la période hors saison. Le canoë-kayak de vitesse est un excellent moyen estival de développer l’endurance musculaire du haut du corps des fondeurs. Le programme est conçu pour nourrir la passion du ski de fond chez les jeunes, encourager les fondeurs à faire plus d’entraînement spécifique et conserver leur fibre compétitive au cours de la longue saison morte. Ce projet permettra aussi de prolonger l’esprit de camaraderie qui existe entre les fondeurs tout au long de l’année.

Journée type:

9h à 10h30 – Entrainement en ski à roulettes
10h30 à 11h – Pause
11h à 12h30 – Entrainement en canoë-kayak
12h30 à 13h30 – Lunch
13h30 à 16h – Diverses activités sportives (excursion sur la rivière, kayak-polo, soccer, volleyball, etc.)

Compétition : Au terme du camp, le 5 août 2017, les jeunes seront invités à participer à la régate régionale de canoë-kayak du Club nautique de Sherbrooke lors de laquelle une épreuve de ski à roulettes sera ajoutée au programme.

Lieu : Plage Blanchard, Sherbrooke

Horaire : Semaine 1 : 24 au 28 juillet 2017   / Semaine 2 : 31 au 4 août 2017

Âge : 8 à 14 ans

Pré-requis : Aucun

Nombre de place : LIMITÉ – 12 places disponibles!

Ratio moniteur-enfants : 2 moniteurs pour 12 enfants pour chaque discipline

Prix : 165$/semaine. Taxes en sus + Frais d’adhésion (assurances). Taxes exonérées pour les 13 ans et moins. Admissible au crédit d’impôt pour la condition physique des enfants.

Matériel fournis : Ski à roulettes, embarcation, rame et veste de sécurité

Matériel requis : Bâtons et bottes de ski de fond.

 

(Redirection vers le site d’inscription du Club Nautique de Sherbrooke)